リアル

御社にお伺いさせていただき、セミナーや集団レッスンを開催させていただきます。ご希望に合わせて単発開催と定期開催を選択していただけます。

オンライン

オンラインシステムZoomを使用して、全国どこからでも受講いただけます。セミナーと集団レッスンどちらも選択いただけます。

運動

楽しく効果的な運動プログラムをご提案させていただきます。

（例：座学）

・眼の疲れ・肩こり解消セミナー

・腰痛予防＆改善セミナー

・メタボリックシンドローム対策講座

・女性のための健康講座

（例：実技）

・ヨガ

・疲労回復エクササイズ

・腰痛改善エクササイズ

・肩こり改善エクササイズ

・睡眠の質改善エクササイズ

栄養

日常生活に活かせる実践的な栄養学講座をご提供いたします。

（例）

・食べ方で差をつける！食事バランスのキホン

・疲れない身体をつくる食事術

・メタボ予防のためのダイエットセミナー

・腸内環境と健康

・ビジネスマンのための栄養学講座

・女性のための不調改善講座（更年期、PMSなど）

・お酒と健康講座

施術

個別にお疲れのお身体をケアいたします。

出張にてオフィスの一角でボディケアなどの身体調整をさせていただきます。

（例）

・全身もみほぐし

・全身ストレッチ

・ハンドケア

・フッドケア

・ヘッドケア

オンラインサロン

毎月ストレッチやトレーニングと健康講座を各30分程度、合計3本の動画を配信している姿勢と不調改善のオンラインサロンを従業員様がスマホでいつでもご覧いただけます。

国際ライセンスを保持したトレーナーによる指導

アメリカのパーソナルトレーナー資格や日本のトレーニング指導者の資格を保持した経験豊富なトレーナーが指導をさせていただきます。また、トレーナーは女性なので、女性従業員の多い企業さまも安心してお任せください！

医療系国家資格である管理栄養士を保持した栄養士による指導

栄養セミナーでは、管理栄養士が日常生活に活かせる健康的な食事方法などをお話しさせていただきます。保健指導の経験などもありますので、従業員の生活習慣病予防などのご相談もお気軽にお申し付けください！

ボディケア歴14年のセラピストによるケア

肩こりや腰痛など、おひとりお一人のお身体の状態に合わせた施術をさせていただきます。

バキバキ音のなるような整体ではなく、身体の緊張を緩め、リラックスしていただけるような優しい施術となっております。

①お打ち合わせ

御社のご希望をお伺いさせていただくためにお打ち合わせをさせていただきます。

②ご契約

ご希望内容と実施日が決まりましたら、ご契約をさせていただきます。（依頼書とご署名をいただきます）

③開催

御社、もしくはオンラインZoomを使用しての開催となります。

④お支払い

開催後、請求書を送付させていただき、開催日から1ヶ月以内にお振込をお願いいたします。